Cik bieži mēs darām vairākas darbības vienlaicīgi jeb multitaskingu, kas tiek saistīts ar darba ražīgumu un pieaugošu stresu. Vai tā ir? Cik noderīgi ir iet pretējā virzienā? Vai tāds monotaskings maz ir iespējams? Vai var vairot mieru strādājot?

Šajā raidījumā par uzmanību, par mītiem saistībā ar multitaskingu un monotaskingu, par to, kāpēc veidot pieradumu apzināties sajūtas ķermenī, un par neirozinātnes apstiprinājumu - jāklausa sirdsbalsij - sarunāsies somatikas un jogas pasniedzēja Madara Rituma un raidījuma veidotāji - Sanita Rībena, Ieva Vītola un Māris Portugālis. Raidījuma gaitā būs iespēja pamēģināt monotaskingu Madaras vadībā. Klausies raidījumu "Nezāle" svētdien, 28. decembrī plkst. 17.00 naba.lv. Atkārtojums pēc nedēļas 4.janvārī.

Dalīties