Ja vēlamies noslogot savu fizisko ķermeni, parasti ejam rakt dārzu vai pavingrot, savukārt ar savu emocionālo pasauli iepazīstinām draugus vai psihoterapeitu.
Interesanti, ka mūsdienu izglītības sistēma galvenokārt strādā ar mūsu mentālo līmeni. Taču realitātē visi šie trīs līmeņi nav nodalīti - neviens no tiem nav mazāk svarīgs. Ietekmējot vienu, tiek ietekmēti arī pārējie.
Šajā raidījumā "Nezāle" par to, kā varam padarīt savu dzīvi labāku, ja neignorējam nevienu no šiem trīs aspektiem. Ar psihoterapeitu Ansi Jurģi Stabingi un psiholoģi Inesi Upenieci sarunāsies Sanita Rībena un Ieva Vītola.
Klausies raidījumu 16. novembrī ar atkārtojumu 23.novembrī plkst. 17.00 Latvijas radio 5 un naba.lv.